什么是过度护肤（护肤过度怎么补救）

过度护肤是指在保养肌肤的过程中，对皮肤进行了过多的护理，导致皮肤受到伤害。具体表现为：

使用过多的护肤品，尤其是使用不适合自己的产品。

护肤程序过于复杂，手法过重。

过度清洁，如使用去角质产品过多或频繁使用面膜。

保养时间过长，如每天早上和临睡前保养时间过长。

过度清洁，如使用去角质产品过多或频繁使用面膜。

使用高营养成分的护肤品过多，可能导致脂肪粒的产生。

提前保养，导致肌肤提前开始衰老。

这些不当的护肤行为都会导致皮肤干燥、敏感，甚至出现皱纹和斑点。

就是营养过剩不吸收，涂的东西在表面