滋阴的水果（女人吃什么滋阴补水最快）

水果有雪梨、柚子、甘蔗、葡萄、石榴、柿子、桑葚、红枣、橘子、香蕉、黑加仑、枇杷、龙眼、猕猴桃等等。

肠胃脆弱的人，少量食用滋阴的水果。