怀孕初期怎么睡姿最好的（孕妇枕口碑第一名）

孕期睡觉以左侧卧位较好。

因为孕妇孕期随着子宫的增大，胎儿体重的增加，孕肚也在日渐增大，孕妇会出现轻度腹胀、呼吸不畅等不适，这些都是正常现象。由于女性解剖因素，孕妇在孕期子宫增大且轻度右旋，睡觉时孕妇可以选择左侧卧位，减轻力量的抵抗，让孕妇睡觉可以避免对心脏的压迫，孕期心脏的供血量在增加，可以增加心脏供血量。建议孕妇怀孕期间保持适量运动，不要做剧烈运动，不去嘈杂环境，给孕妇和胎儿提供一个良好的场所。如果不慎摔倒，立即去医院就诊，做B超检查，听胎心，判断胎儿是否正常，如果胎儿存货，可以在医嘱的情况下打保胎针，起到安胎作用，如果胎儿胎死宫内，要及时行引产术，避免死胎在孕妇体内时间过长引起孕妇弥散性血管内凝血。