早上空腹吃核桃好不好（早晨空腹吃核桃是最佳时间吗）

 早上空腹吃核桃是很好的。核桃是一种干果，核桃仁的营养是非常丰富的，吃核桃有利于人的身体健康，早上起来空腹吃核桃也是可以的。

早上可以空腹吃核桃的，不过最好补充一点蛋白质。

空腹能吃核桃的，核桃是胡桃科植物，核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪及碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。