49千克至55千克是通常所说的标准体重。但是我觉得年龄稍微大点了，所以可以适当放宽2千克，同事这个年龄的女人，大多数过了最忙碌的年龄，孩子上了大学或者刚刚参加工作，可是适当调整下自己的生活节奏了。真的到了可以为自己活的年龄了！无论如何，心态乐观，面带微笑的人，生活终归会报之以歌！加油(ง •̀_•́)ง！
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