一个人吃饭炒几个鸡蛋（十个人炒几个鸡蛋）

一个人吃饭炒鸡蛋下饭，要炒几个？

这个问题是最多不能要两个以上。因为鸡蛋含有丰的富的蛋白质，营养丰的富，人的身体需要的蛋白质每天只一个鸡疍就可以了，青壮年人多一点还行，如果是孩子、或老年人就不能多于一天一个鸡蛋了，否者对于贤脏来说不好。

1、一人份蛋炒饭放一般在2-3个鸡蛋。

2、蛋炒饭是一种常见的菜品，其味道香味，营养丰富，含有蛋白质、钙、磷等营养成分，具有健脾养胃、强筋健骨等功效，而在炒一人份蛋炒饭时，需注意鸡蛋的用量，以免过多出现腥味，营养食用口感，还会使人体胆固醇含量升高，对健康不利，一般来说，一人份蛋炒饭放2-3个鸡蛋即可。