太极拳理论知识（太极拳的理论和技巧）

   在练太极拳时，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰。所谓“体松”，可不是全身松懈皮塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。