武术都是怎么练的（武术一般都练什么）

武术需要从基础开始练习，例如站姿、步法、手法、踢腿等。随着技能的提高，需要学习更进阶的技术，如跳、滚、翻等高难度技巧。

训练中需要反复练习，注意姿势和动作的正确性，并持之以恒。同时，还需要注重身体的柔韧性和耐力，进行长跑、跳绳等锻炼。练习的过程中也要注意自我保护，避免受伤。总之，武术的训练需要坚持不懈，注重技术的熟练度和基本功的打磨，才能达到高超的水平。

应该都是日复一日的练习的，因为武术需要有正规的指导老师才可以练习的，因为自己瞎练习是会受伤的，但是练武就是需要坚持