夏天煲什么水给小孩喝最适合(夏天给孩子喝熬的什么水比较好)

夏天煲什么水给小孩喝最适合(夏天给孩子喝熬的什么水比较好)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-25 15:51:16

夏天煲什么水给小孩喝最适合

     三豆汤

材料:绿豆10克,红豆10克,黑豆10克,冰糖少许。

做法:

1、将绿豆,红豆,黑豆分别洗净,放入锅中,加水600克,用小火煎至200克,即可食豆喝汤。如汤中加薏米20克,清火祛湿的效果更好。

可以煮绿豆汤或者薏米汤给小孩喝。

绿豆汤有清热解毒的作用,可以缓解夏季的暑热,对小孩的身体很好。

薏米汤富含营养成分,有助于消除小孩的体内湿气,也适合在夏季食用。

同时在煮汤的过程中,可以加入一些梨或者西瓜皮等水果来增加口感和营养价值。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.