野苏子炖鱼的好处（炖鱼为什么放苏子）

野苏子是一种植物，具有独特的香味和辛辣的口感。野苏子粉常用于中餐和亚洲料理中，可以用来调味炒菜、烤肉、炖汤等。

拿它来炖鱼不仅能增添食物的香气和口味，还具有一定的保健功效，如促进消化、增强食欲、提高免疫力等。