用料
牛尾骨500克,番茄 3个,生姜6片,盐若干
步骤
1.清洗好牛尾骨备用。
2.加姜片入水略焯水。
3.焯水后的牛尾巴捞出,沥干。
4.加少许橄榄油,牛尾巴和牛腩入油锅煎香。
5.加水入高压锅炖煮,电高压锅大概40分钟,如果砂锅大概2个小时。
6.番茄剥皮备用。
7.切成块状,少许油翻炒,直至番茄出汁。
8.放入锅内备用。
9.高压锅内牛尾骨连汤带汁倒入砂锅,并放入熬制好的番茄汁。
10.略微搅拌,进行再次炖煮,盖上盖子,大火烧开转小火15分钟,开盖再煮10分钟至汤浓稠。
11.关火,放入盐搅拌就好。
将牛尾用湿开水浸洗干净,然后按骨节切成小段放到高压锅里,开锅煮20分钟,至牛尾酥烂。