酸豆鱼是一道著名的川菜,以下是传统的酸豆鱼的做法:
材料:
- 鲜活草鱼或其他适合炖的淡水鱼,约500克
- 酸豆(也称为泡菜豆)约100克
- 姜块5片
- 大蒜头适量
- 青红椒各适量(可根据口味调整)
- 料酒1汤匙
- 生抽2汤匙
- 食用盐适量
- 白胡椒粉适量
- 葱段少许
步骤:
1. 将草鱼或淡水鱼处理干净,去除内脏和鳞片,切成两厘米左右的块状备用。用食盐擦均匀全身,并稍微腌制十分钟左右。
2. 热锅加入少许油,将腌制好的鱼块两面煎至金黄色,取出备用。
3. 锅中不要留太多油,加入姜片和大蒜头翻炒出香味。
4. 加入少许料酒提味后,放入泡菜豆和青红椒炒匀。
5. 加入适量水,烧开后加入鱼块,再加入生抽调味。注意不要过多加水,以免影响口感。
6. 慢炖约15-20分钟,待鱼块变熟软后,添加适量食用盐和白胡椒粉调味。轻轻搅拌均匀。
7. 最后撒上少许葱段装饰即可。
至此,一道香味扑鼻的正宗酸豆鱼就完成了。您可以根据个人口味做适当的调整,并搭配米饭享用。祝您好胃口!
【详细做法】
1.买回来的鱼,把鱼骨剥出来,把鱼肉片成鱼片,然后装入盘中,倒入清水清洗2-3次,这一步主要是把鱼肉里面的血水洗干净,洗好之后,把鱼片挤干水分。我用的是罗非鱼,这种鱼没有小刺,吃起来比较方便,当然也可以用黑鱼或者草鱼,什么鱼都可以用,看你个人喜欢。
2.鱼片挤干水分之后,再腌制一下,盘中放入一点点盐、少许料酒、半勺鸡精,把鱼肉顺时针搅拌,搅拌到鱼肉有点粘手,然后让鱼肉腌制10-15分钟。最后,把生姜、葱白跟红辣椒切好备用。
3.准备好的酸豆角清洗干净,然后切成段备用,可以切小一点。做好这些准备工作,鱼肉也腌制得差不多了,这个时候加入一勺的淀粉,把鱼肉搅拌均匀,然后加入适量的花生油,把鱼肉继续搅拌均匀,花生油比较香,也可以让鱼肉不要粘成一团。
4.锅里放油,把生姜、红辣椒、葱白放进去炒香,香味出来后,放入一勺豆瓣酱、半勺辣椒酱,把酸豆角也倒进去,然后炒出红油,把酸豆角的味道炒出来。接着加入适量的清水,然后再调一下味,放入一点点盐、一勺生抽,开大火把汤汁烧开。烧开之后,转成最小的火,把准备好的鱼片放进去,鱼片要尽量放散一点,不要团在一起。
5.鱼片放完之后,不要翻动鱼片,把火转成中火,烧开之后可以轻轻的推动一下鱼片,让鱼片受热均匀。烧开后,大概继续煮30-40秒就可以了,煮的时间长了鱼肉可能会比较柴,影响口感。时间到了之后,倒入一点水淀粉,等它汤汁变得有点浓稠就可以关火出锅了。这一道香喷喷的酸辣鱼片就算是做好了,酸辣开胃,用来下饭那是非常棒的,简单美味,如果喜欢的,可以试一下哦。