古人认为上元节要赏花灯 中元节要做什么（上元中元分别指哪几个节日）

1、上元节，又称元宵节、元夕，为每年农历正月十五日。上元节主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。2008年6月，元宵节选入第二批国家级非物质文化遗产。元宵节除了庆祝活动外，还有信仰性的活动。那就是"走百病"又称"烤百病""散百病"参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥过走郊外，目的是驱病除灾。

2、中元节，别名七月半、七月十四、祭祖节、地官节等。中元节在农历的七月十五日，节日这天，人们带上祭品，到坟上去祭奠祖先，与清明节上坟相似。是我国民间最大的祭祀节日之一，为的是缅怀先人和已故亲朋，传达思念之情。

七月十四/十五祭祖是流行于汉字文化圈诸国以及海外华人地区的传统文化节日，与除夕、清明节、重阳节均是中华民族传统的祭祖大节。2010年5月，文化部将香港特区申报的“中元节（潮人盂兰胜会）”入选，列入国家级非物质文化遗产名录