远距离打弹弓的技术要领是什么(打弹弓的正确姿势是什么)

远距离打弹弓的技术要领是什么(打弹弓的正确姿势是什么)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-26 23:45:24

远距离打弹弓的技术要领是什么

正确的划桨技术是漂流过程中有效前进的决定性环节:

?入水。左排划手划水时,身体前倾,转动躯干,右肩前伸,背部、肩部发力传给左臂,左肘关节微屈,抬肘,形成高肘动作。在桨入水瞬间,左臂用力向下压桨至拉水完毕。桨入水时,右臂向前伸直,桨入水的角度以80°?90°为宜。桨入水后,右臂后拉,肘关节不能向外伸,整个动作类似火车轮的传动臂。

?拉水。桨入水后,划手马上拉水。拉水时,左臂后拉,右臂向下压桨,右腿(或左腿)前蹬隔板,躯干有后移动作,拉水距离为1?1.2米,拉水时,桨要垂直于水面。

?出水。是指在桨拉水结束后的出水动作。出水时,右臂放松,上抬提桨。左腕内扣,上抬提桨,使桨叶御水。

完全根据大量的练习对弹道所掌握的经验,通过眼看目标位置、距离,来感觉感知,决定以什么角度姿势去击发,是种自然的反应,所以远距离打弹弓,是采用的意瞄方法去击中目标的

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