当然是鲈鱼了。因为鲈鱼口感比较鲜嫩,肉质肥美。你用来烧烤的话,是非常好的。鲈鱼烤出来,是相当好吃的,让人回味不已的。
鲤鱼:鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。
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