50多岁的女人喝什么牛奶粉好（40岁的女人每天喝牛奶蛋白粉好吗）

不同人群适合不同牛奶：

1. 成年人适合喝全脂牛奶：全脂牛奶能更全面地补充人体所需营养，营养更均衡。

2. 缺钙人群适合喝高钙奶：青少年儿童、老年人等正在发育的人群以及老年人等需要更多钙质的人群。

3. 消化不好的人适合喝酸奶：酸奶有助于改善消化问题。