双手投篮如何投篮又快又准（双手投篮的正确姿势）

1. 双手投篮可以又快又准。
2. 原因是双手投篮时，需要注意以下几点：首先，要保持良好的身体平衡和稳定，这样可以提高投篮的准确性；其次，要注意手部动作的协调，即手臂的伸展和手腕的灵活运动，这样可以增加投篮的速度和准确性；另外，要注意目标的准确定位，即要准确瞄准篮筐的位置，这样可以提高投篮的准确性。
3. 另外，为了进一步提高双手投篮的速度和准确性，可以进行以下首先，可以通过反复练习来熟练掌握投篮动作，提高手部的灵活性和协调性；其次，可以进行专门的力量训练，增强手臂和手腕的力量，这样可以提高投篮的速度；另外，可以通过观看优秀球员的比赛录像，学习他们的投篮技巧和动作，从而提高自己的投篮水平。
总之，通过不断的练习和改进，双手投篮可以实现又快又准。