时间管理五步法口诀（时间管理的五个方法口诀）

1、定目标

如何定目标？

如何找到价值观？

目标太多怎么办？

如何平衡什么？

2、做承诺

如何公开承诺？

如何设立赌注？

背后的原理是什么？

3、做计划

如何做计划？

如何要事第一？

如何安排日程？

4、快执行

如何高效工作？

如何处理干扰？

如何管理精力？

5、做复盘

如何复盘？

如何改进？