平均心率160跑步高不高(40岁跑步心率160有危险吗)

平均心率160跑步高不高(40岁跑步心率160有危险吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-29 09:10:38

平均心率160跑步高不高

不高

跑步时心跳160次/分可以是正常的情况,通常运动时的最大心率和年龄有关,比如可以用220减去年龄来表示最大运动心率,即人体所能耐受的极量运动。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.