引体向上只能做两个是虚了么（引体向上要做几个才算合格）

并不是虚！

引体向上只能做两个，说明你的肌肉力量不足，只要加强科学锻炼，时间长了，就会越做越多。想多做引体向上非常难，它对你的手掌，手臂，手腕，腰部，以及后背肌群等的力量，都有很高的要求。不过，只要经常做单杠垂吊，半程单杠，在用弹力带练习等，你就会进步很快，也会越拉越多。