吃多了糖对智力的危害有多大（糖吃多了影响智力怎么补救）

多吃会影响智力，过多的食用的糖类食品，有可能导致颅内沉积糖原等物质，影响到大脑的正常功能，也会影响到智力发育。

一般来说，长期食用甜食会影响智商。研究表明，如果一个人长期摄入大量甜食，尤其是喝过多的含糖饮料，可能会减低智商测试的分数。此外，研究还发现，摄入大量甜食可能会损害记忆力、注意力和任务解决能力。