万寿果煲汤用生还是熟好（万寿果怎么泡水喝最好）

万寿果一般指木瓜，在煲汤时，选择生木瓜或熟木瓜均可，两者在营养成分和口感上略有差异，可以根据个人口味和需求进行选择。

生木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶、维生素 C 和纤维素等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力。生木瓜的口感相对较脆，适合用于制作口感清爽的汤品。

熟木瓜则含有更多的糖分和果胶，口感更加甜美、柔软。熟木瓜适合用于制作口感醇厚、甜美的汤品。

需要注意的是，无论是生木瓜还是熟木瓜，在煲汤时都应适量使用，以免影响汤品的口感和质量。同时，在选择木瓜时，应选择新鲜、无腐烂的木瓜，并在煲汤前将其清洗干净。