13岁女孩零基础适合什么舞种（成年人零基础适合学什么舞种）

适合学习爵士舞。
爵士舞是一种充满活力和自由的舞蹈形式，适合年轻人学习。
对于零基础的13岁女孩来说，学习爵士舞可以培养她们的身体协调性、灵活性和节奏感。
爵士舞的动作较为简单，容易上手，适合初学者。
此外，爵士舞还可以提升女孩的自信心和表演能力，培养她们的舞台表现力。
选择学习爵士舞可以为女孩提供一个积极健康的娱乐方式，并且可以在未来的舞蹈发展中有更多的选择。

对于13岁的女孩来说，适合的舞种有很多选择。一种适合零基础的舞蹈是爵士舞，它注重节奏感和表现力，适合培养身体协调性和舞台表演能力。

另外，芭蕾舞也是一个不错的选择，它注重姿势和技巧，可以培养优雅的形体和良好的身体控制能力。

现代舞也是一个很受欢迎的舞种，它融合了多种舞蹈元素，注重自由表达和创造力。最重要的是，选择一种自己喜欢的舞蹈，享受舞蹈的乐趣和成长过程。