糙米煮粥好还是煮干饭好（糙米煮粥的正确方法）

糙米煮粥比煮干饭好！糙米煮干饭时间要长点，不容易煮熟。如果糙米要煮干饭，建议洗好米，先泡米小时至一小时，再下饭煮。糙米煮干饭相比普通大米要多放点水，否则会比较硬。近年提倡吃粗食，糙米作为粗食可以与普通大米混搭煮粥煮饭。有益健康。

煮粥好。

具体做法及食材：糙米20克 、 红豆20克 、 薏米15克 、 绿豆20克 、 花生少许 、 花芸豆15克

做法 ：

1、几种食材清洗干净，提前浸泡。

2、洗净后放入砂锅中，倒入适量清水，一次性加够，中途不要添水了。

3、大火烧开后转小火，慢慢熬制浓稠软烂即可，大概一个小时左右即可。