按以下方式在虚拟机中安装Ubuntu，
1. 下载Ubuntu镜像文件
在Ubuntu官网下载对应的版本镜像文件,如Ubuntu 18.04 LTS。
2. 安装虚拟机软件
如VMware Workstation、VirtualBox等,并启动虚拟机软件。
3. 创建虚拟机
在虚拟机软件中创建一个新虚拟机,设置操作系统为Linux,版本为Ubuntu 64位。调整虚拟机内存、硬盘大小等配置参数。
4. 加载Ubuntu镜像文件
在虚拟机配置中加载下载好的Ubuntu ISO镜像文件。
在虚拟机中安装Ubuntu的过程如下：
下载Ubuntu镜像文件。
启动VMware，选择“创建新的虚拟机”。
打开“欢迎使用新建虚拟机向导”对话框，选中“自定义（高级）（C)”，然后点击“下一步”。
点击“下一步”。
选择镜像，并点击“下一步”。
输入“全名”，“用户名”，“密码"，“确认”，并点击“下一步”。
设置安装位置，并点击“下一步”。
设置处理器数量和核数，根据个人电脑实际情况配置，然后点击“下一步”。
设置网络方式，然后点击“下一步”。
设置控制器类型，使用默认方式，然后点击“下一步”。
设置虚拟磁盘类型，使用默认方式，然后点击“下一步”。
选择“创建新虚拟磁盘”，然后点击“下一步”。
设置磁盘容量，并选中虚拟磁盘存储方式，然后点击“下一步”。
点击自定义硬件。 网络连接选择桥接模式：可以在虚拟机内上网。
点击-关闭，完成。
点击-开启此虚拟机。
选择简体中文，并按要求探测键盘布局。
根据自己情况选择，选择适合自己的。
选择第一项，是对虚拟机的文件进行处理，而不是自己本身系统的文件。
选择时区-shanghai。
输入个人信息。
点击继续，然后等待即可。
安装成功，重启。换启动方式。然后点击启动虚拟机，启动成功。
以上步骤仅供参考，具体操作可能会因实际情况而有所不同。
