1.莜麦用开水浆过后,再放在锅里炒至六七成熟,然后磨成细粉,
2.将磨好的面用开水和成烫面面团,
3.和完面之后,进行发酵。
4.发酵好的面团倒在案板上,排出空气重新和成光滑的面团
5.然后分成一个个小剂子,并和成圆形成面包状。
6.把面团擀成圆形面包状后,撒上少量的芝麻和鸡蛋液,然后放在温暖的地方进行第二次发酵,时间大约30分钟左右。
做好后,放在锅里蒸熟就行了,大致需要20分钟
1水烧开后用开水烫面,搅拌成絮状,稍凉后揉成面团,醒三十分钟。
2把面团分成大小均匀的小剂子。
3擀成三毫米左右的薄片。
4蒸笼上面刷油,把擀好的面团放到蒸笼上。
5蒸七分钟后取出放凉。
6切片,放上炒好的韭菜,油醋汁。