脂肪肝无须忌肉但应多吃蔬菜（得了脂肪肝不用怕吃这八种食物）

脂肪肝很常见轻度的脂肪肝，一般是通过饮食和运动来改善的。尽量减少脂肪的摄入，比如油腻的食物，增加运动量是可以改善的。如果比较重的脂肪肝，需要查一下肝功能，有可能造成肝功能的影响，需要及时处理的。脂肪肝的患者可以适当的少吃瘦肉，肥肉的话是不能吃的。蔬菜水果尽量多吃一些。