aj高帮板鞋鞋带绑法（aj鞋带系法宽松教程高帮鞋）

答：方法：

①鞋贴紧脚脖子，绷紧系带，然后在鞋舌处打结。可以将鞋款的作用最大化发挥，帮助你在运动中表现出色并很好保护你的双脚，最主要的是视觉效果也不错。

②鞋带不穿第一孔，这种做法好处是不会把脚脖子勒太紧，并且鞋带会长处一点

③如果DIY能力较强甚至可以穿更少的孔，用长出来的鞋带打花式结和各种你喜欢的结，说不定会美感爆棚的。

AJ1高帮鞋的绑法有很多种，可以根据个人喜好和舒适度选择。

一种常见的方法是将鞋带从鞋眼中穿过，然后将两端交叉绕过脚踝，再穿回鞋眼中并拉紧。

另一种方法是将鞋带从鞋眼中穿过，然后将两端分别绕过脚踝，再穿回鞋眼中并拉紧。无论选择哪种方法，都要确保鞋带紧固并舒适，以提供足够的支撑和稳定性。