孕早期能不能吃猕猴桃呢

猕猴桃中含有丰富的蛋白质，维生素和多种矿物质，能够有效的给孕妇自身和胎儿提供所需要的营养，而且猕猴桃的味道比较鲜美，可以帮助孕妇缓解孕吐的症状，也有利于开胃，增强孕妇的食欲，建议孕妇也要做到饮食的多样性，保证营养的均衡摄入，孕早期注意不要剧烈运动。