材料:荞麦面、青椒、鸡蛋
✅酱汁:2勺生抽、1勺醋、半勺蚝油、半勺代糖、1勺淀粉、半碗水
✅做法:
1.荞麦面煮熟捞出,煎两个荷包蛋备用
2.炒香蒜末、放入青椒炒软
3.放入鸡蛋和酱汁,煮沸后放入荞麦面拌匀即可~
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????黄瓜肉酱面
✅材料:鸡胸肉、黄瓜、荞麦面
✅酱汁:1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱、少许代糖、1勺淀粉、小半碗清水
✅做法:
1.鸡胸肉剁碎,下锅炒熟
2.倒入酱汁翻炒至汤汁浓稠
3.荞麦面煮熟捞出,放上炒好的肉酱和黄瓜丝拌匀即可
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????手撕鸡胸肉拌面
✅材料:荞麦面、鸡胸肉、黄瓜
✅酱汁:辣椒面、白芝麻、葱花淋上1勺热油,再加2勺生抽、1勺蚝油、一小勺代糖
✅做法:
1.荞麦面先煮熟捞出过一遍凉水
2.鸡胸肉撕成小条、黄瓜切丝放在荞麦面上,淋上酱汁汁拌匀即可~
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????香辣午餐肉拌面
✅材料:荞麦面、午餐肉、黄瓜
✅酱汁:葱蒜、辣椒面、白芝麻、花生碎、一勺蚝油打底,淋上热油后,放一小勺代糖、一勺半生抽、一勺醋
✅做法:
1.午餐肉切片煎至两面金黄(不用放油)
2.荞麦面煮熟后捞出过凉水
3.荞麦面、午餐肉、黄瓜丝放一起,淋上酱汁拌匀即可