芹菜的十大好处（芹菜的六大惊人功效）

 芹菜的好处非常多

1清热解毒，经常吃芹菜，有助于清热解毒，去病强身

2利尿消肿，青菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留。

3平肝降压，青菜含有酸性的降压成分，它能对抗烟碱，山梗茶碱引起的升压反应

4醒酒保胃，芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除

5镇静安神，从芹菜子中分离出的一种碱性成分有镇静作用，对人体能起安定作用

6养血美颜，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，而且可使目光有神，头发黑亮

答，吃芹菜的十大好处，第一芹菜是粗纤维比较多治便秘，第二是芹菜有降压功效，第三含绿叶素较多，第四芹菜适合做馅很鲜，第五芹菜也是一款名菜，第六芹菜富含各种维生素第七芹菜好储藏，第八芹菜好运输第九芹菜好栽培，第十芹菜可以配好多菜肴。