面对挫折时，保持积极的心态是非常重要的。以下是一些可以帮助你鼓励自己的话：
1. 失败是成功之母。每次失败都是向成功迈进的一步，它教会我们宝贵的经验和教训。
2. 每个伟大的成就都始于一个简单的尝试。不要因为害怕失败而停止尝试。
3. 成长往往伴随着挑战。面对困难时，记得你正在变得更强大、更有智慧。
4. 不要将自己的价值和成就等同起来。你的价值不是由你的成就来定义的，而是由你作为一个人的整体来定义的。
5. 今天的努力，是为了明天的更好。每一次努力都会让你更接近目标。
6. 记住，你不是一个人在战斗。每个人都会遇到困难，重要的是如何从中站起来。
7. 你的决心比任何障碍都强大。当你下定决心时，没有什么能够阻挡你前进的步伐。
8. 挑战是生活的调味品。没有挑战，生活就会变得单调乏味。
9. 你的能力远超你的想象。有时候，你只需要一点信心去发现自己真正的潜力。
10. 不要害怕重新开始。每一次重新开始都是一个新的机会，一个学习、改进和展现自己的机会。
11. 坚持就是胜利。当你觉得想要放弃的时候，记得为什么开始，坚持下去，最终你会看到成果。
12. 你的速度不重要，前进才是关键。不要和别人比较，专注于自己的进步。
13. 每一次努力都不会白费。即使你现在看不到结果，它们都在以某种方式为你服务。
14. 勇敢不是不感到恐惧，而是即使感到恐惧也愿意面对挑战。
15. 你的故事还没有结束。每个挫折都是你故事中的一个章节，而不是整个故事的结局。
记住，每个人都有自己的节奏和时机。当你遇到挫折时，给自己一些时间去反思、学习和恢复。然后，带着新的知识和经验，继续前进。
