很久没洗澡怎么洗干净（如果一直不洗澡怎么样才能洗干净）

1、可以用生理盐水外敷，就是把纱布浸湿，然后外敷到污垢的部位，然后不断的加生理盐水，保持纱布的湿润。这样反复几次是可以把污垢去除的。

2、如果你觉得有点脏的话可以去泡泡澡，然后找个澡堂的师傅帮你搓搓澡，这样的话就能够比较完全地去除身子的污垢。其实本身也不需要清除得太过于干净。太干净了反而对皮肤的健康有一定的害处。