空气炸锅烤红薯热量高吗（空气炸锅烤红薯适合减肥吃吗）

红薯片热量不高，大概每百克55大卡左右。

主料1人份

红薯200克

辅料

黄油20克

步骤1

红薯去皮、洗净。

步骤2

红薯切得厚薄均匀，这样方便同时烤好。

步骤3

将红薯片摆入空气翻炸锅烤盘中。

步骤4

刷上一层融化的黄油，定时15分钟。

步骤5

8分钟后将薯片翻面，再刷黄油，继续烘烤。

步骤6

时间到，薯片烤至酥脆即可。