用料:菠菜一把、羊肉馅400克、香菜两三根、香油半勺、葱姜适量、生抽一勺、老抽半勺、盐少许、白胡椒粉少许、鸡蛋一个
步骤:
1.菠菜洗净,掰成三段,控干备用
2.肉馅里依次加入葱花、姜末、盐、蚝油、生抽、老抽、鸡精、白胡椒、食用油
3.朝一个方向将肉馅打上劲
4.加入一个全蛋继续打制
5.打上劲后备用
6.菠菜里含有草酸对身体有害所以需要凉水并多煮一会儿,这样可以去掉大量草酸
7.菠菜煮好以后,将火调小,用勺子将肉馅依次下入锅中
8.将所有肉丸下入锅中后,大火烧开,撇去浮沫
9.丸子熟后,滴入少许香油,上桌
10.开饭喽