家用破壁料理机打灵芝 打出来成棉絮状 嚼着硬怎吞吃（破壁机打灵芝粉的正确方法）

灵芝最好是打成粉泡开水喝，不能放进嘴里吞吃，就是放进嘴里你也吃不下。也可以不打粉，用刀切成小段放进瓶子里泡酒喝。灵芝是保健品，食用量每次十克左右，每天一到二次。