膝盖不好的人，适合游泳运动，因为游泳时身体漂浮在水中，关节不承受体重，所受负荷最小，特别是蛙泳，既能保证关节的活动，并锻炼肌肉力量，还能增强全身肌力和多关节活动，使心肺等多器官功能得到锻炼
防盗门门洞大了20厘米怎么填补（防盗门门洞比门宽10公分怎么办）
防盗门的门洞大了20厘米是要用瓜子片拌水泥沙浆来填补。最好是...
门洞留大了怎么补救（门洞大了10公分怎么补救）
门洞留大的情况可以通过以下方法补救：减小门的尺寸或安装门框补...
入户门门洞留大了怎么收口（入户门门洞大了10公分怎么补救）
不能改。所有住房的入户门都不能改，至于房间内部如果是框架结构...
入户门洞大了怎么解决（入户门缝隙过大最佳解决方法）
入户门洞大了，如果你想变小点，就抹灰或加砖变小就是。如果你不...
入户门门洞大了10公分怎么补救（入户门洞大了10公分怎么补救）
应该根据实际情况确定。在家庭装修中，入户门洞大了10公分，可...
入户门门洞开大了50公分怎么补救（入户门门洞大了10公分怎么补救）
这种情况下补救的最好办法是在合适安门的部位两侧打钢筋混凝土枉...
