您说的问题不够具体。怎么吃蒜简单的来说分为两大类，第一类生着吃，第二类熟着吃。生吃可以将大蒜剥皮后直接吃，最好是将蒜捏碎后充分氧化后再吃，生吃还可以腌制成腊八蒜。
熟着吃的办法也很多，烤着吃，还有就是炒大蒜，然后放点椒盐孜然，具体可以查找相关视频。
可以在吃面的时候吃一口面吃一口蒜，也可以做成蒜泥蘸火锅吃
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