表格复制到文档里变形了怎么调整（复制过来的表格变形怎么办）

如果Word中的表格复制后变形，可以尝试以下方法：

1. 选中变形的单元格或整个表格，右键点击选择“单元格格式”，在“对齐”选项卡中调整水平和垂直对齐方式，使表格恢复原来的形状。

2. 如果表格中的数据量较大，可以尝试将表格拆分成多个小表格，每个小表格单独进行复制和粘贴，避免出现变形的情况。

3. 在复制前，先将表格转换为文本格式，再进行复制和粘贴操作，这样可以避免因为复制时表格格式的变化导致变形。

4. 如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重新创建一个新的表格，并将原始数据复制到新表格中，避免直接复制和粘贴造成的变形问题。