八宝肚是一道传统的川菜,主要材料包括猪肚、糯米、肉末、花生、莲子、芡实、百合和红枣等。下面是八宝肚的正宗做法:
材料:
- 猪肚1个
- 糯米200克
- 肉末100克
- 花生50克
- 莲子50克
- 芡实50克
- 百合50克
- 红枣10颗
- 葱姜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
- 食用油适量
步骤:
1.将猪肚洗净,用开水焯水后切成小块备用。
2.糯米淘洗干净后泡水30分钟,沥干水分备用。
3.花生、莲子、芡实、百合洗净后泡水30分钟,沥干水分备用。
4.热锅凉油,放入葱姜爆香,加入肉末煸炒至变色。
5.加入猪肚块煸炒均匀,加入适量料酒去腥。
6.将泡好的糯米、花生、莲子、芡实、百合和红枣放入锅中,加入适量盐、鸡精和胡椒粉调味。
7.加入适量清水,煮开后转小火慢慢炖煮1小时左右,直到糯米熟软,猪肚变软糯即可。
8.最后可以根据个人口味再加点鸡精和胡椒粉提味即可。
温馨提示:
1.猪肚要清洗干净,否则会有异味。
2.糯米要提前泡水,否则煮的时候容易糊底。
3.炖煮的时间要根据猪肚的大小和个人口感来调整,一般需要炖煮1小时以上才能达到入味的效果。