你如果说要改的话，两只手臂形成的平面和地面成大概七十到八十度是很合适的。然后加上左手，投出去的球基本上方向不会偏，就剩下手指对球飞行高度的掌握了。
滞空蹬腿实在是太正常不过了，一般人都没有那种滞空不蹬腿的身体素质。
大部分NBA的球员跳投都能要靠腿来保持平衡（除了乔丹28-30左右的时候，腿随便乱飘），所以说我们常人蹬腿是很正常的
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