小儿脾虚如何调理（小孩脾虚的最简单调理方法）

1.按摩调理可通过按摩儿童、捏脊、按摩相关穴位、腹部按摩等促进儿童胃肠蠕动。有助于纠正脾虚、增进食欲、改善腹部相关症状。2、通过节食，多吃新鲜水果和蔬菜，增加纤维素的摄入量，更有利于肠道健康，减少肉类、脂肪、高热量食物的摄入量，尤其是垃圾食品，可以预防便秘。