莲雾，又名水蒲桃，是一种热带水果。
外形雅观，果肉海绵质，具有特殊的芳香，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，食后齿颊留芳。味甘，性平，营养成分极其丰富，是天然的解热剂
做法：取莲雾去内核，切成块状或者条状，放入锅中，加入适量的冰糖，开水煮沸，然后在用中火煮大约20分钟左右即可。功效：清热去火，解毒排尿。。
先把莲雾切小块，水煮开放入冰糖即可
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