在DOS命令行中，你可以使用以下方法来整个上下移动内容：
1. 使用"more"命令：在DOS命令行中，你可以使用"more"命令来逐页显示文本内容。当内容超过一屏时，你可以按下空格键来逐页向下滚动，按下"Enter"键来逐行向下滚动，按下"Q"键退出。
2. 使用"↑"和"↓"箭头键：在DOS命令行中，你可以使用键盘上的"↑"和"↓"箭头键来逐行向上或向下滚动内容。这种方法适用于较短的文本内容。
3. 使用"cls"命令：如果你想清空屏幕并重新显示内容，可以使用"cls"命令。这将清除屏幕上的所有内容，并将光标定位在命令行的起始位置。
请注意，DOS命令行界面的功能相对有限，如果你需要更高级的文本编辑和浏览功能，建议使用其他文本编辑器或阅读器，如Notepad++、Sublime Text等。
在DOS表格中，你可以使用以下方法来整个上下移动内容：
1. 使用方向键：使用键盘上的上下方向键可以在表格中上下移动内容。按下上方向键可以向上移动内容，按下下方向键可以向下移动内容。
2. 使用鼠标滚轮：如果你的鼠标有滚轮功能，你可以使用滚轮向上或向下滚动来移动表格中的内容。
3. 使用页键：按下键盘上的Page Up键可以向上移动一页内容，按下Page Down键可以向下移动一页内容。
4. 使用Ctrl+Home和Ctrl+End：按下键盘上的Ctrl键加上Home键可以快速移动到表格的顶部，按下Ctrl键加上End键可以快速移动到表格的底部。
希望以上方法能帮助你在DOS表格中轻松地上下移动内容。
