1. 开启计划任务程序 要进行定时开关机的设置，首先要打开"计划任务"程序。我们可以通过开始菜单中的搜索栏，输入"计划任务"，然后点击搜索结果中的"计划任务"来打开程序。
2.创建新任务 打开"计划任务"程序后，我们需要点击程序界面中的"创建基本任务"来创建新任务。在"创建基本任务向导"对话框中，我们需要输入"任务名称"和"任务描述"。这里可以根据自己的需要来设置。
3.设置触发器 在进入下一个界面之前，我们需要设置"触发器"，即我们规定的开机或关机的时间。点击"触发器"选项卡，选择你想要的日期和时间，并确定任务的执行方式。这里，我们选择"每天"来设置任务的执行频率，并设置开机或关机的时间。
4.选择操作 在下一个选项卡中，我们需要选择要执行的操作。这里，我们选择"启动程序"，然后在程序路径中输入"shutdown"这个指令。如果需要提示定时关机的消息，可以在"参数"中输入"–s –t 60"指令，其中t参数代表倒计时时间，单位为秒。这里，我们设置的倒计时时间是60秒。
5.选项设置 在接下来的选项卡中，我们可以对任务进行更详细的设置，例如设置任务失败时的行为、设置任务的优先级等。我们可以根据自己的需要进行设置。
6.任务的生效 最后，我们需要将任务进行激活。这是因为定时开关机这个任务只有在激活后才会生效。在"创建基本任务"向导最后一页中，点击"完成"按钮，此时我们的任务就被创建完成了。
经过以上的步骤后，我们就成功地设置了win7电脑的定时开关机。如果我们需要取消定时任务，可以通过"开始菜单"的"计划任务"程序来取消或修改设定。
在Windows 7中，你可以通过以下步骤设置自动开关机：
1. 打开“开始”菜单，然后点击“控制面板”。
2. 在控制面板窗口中，选择“系统和安全”。
3. 在“系统和安全”选项中，点击“计划任务”。
4. 在计划任务窗口中，点击左侧的“创建基本任务”。
5. 在创建基本任务向导中，输入任务的名称和描述，然后点击“下一步”。
6. 在触发器选项中，选择你希望计算机自动开机或关机的时间和日期，然后点击“下一步”。
7. 在操作选项中，选择“启动程序”并点击“下一步”。
8. 在“启动程序”选项中，输入“shutdown”（关机）或“restart”（重启）命令，然后点击“下一步”。
9. 在完成创建基本任务向导后，你可以选择“打开属性对话框”来进一步自定义任务的设置，或者直接点击“完成”来保存任务。
设置完毕后，你的计算机将按照你设置的时间自动执行开关机操作。请注意，在设置自动关机任务时，你需要确保没有未保存的工作或程序正在运行，否则可能会导致数据丢失。
