姜枣茶早餐前喝还是早餐后喝好呢

早餐后喝会比较好，因为姜枣茶内含有大量的姜，会刺激肠胃，影响胃口。早上的时候喝会比较好。因为早上寒气比较重，这个时候喝姜枣茶，可以起到驱寒的作用。在一年四季当中建议选择在春天和夏初的时候喝效果也比较好。

吃早饭之前。姜枣泡水促进消化，有助于排去体内湿气。最好在早上起床后1个小时左右，吃早饭以前喝，这样效果更为显著。