新鲜蔬菜冷冻储存方法（蔬菜冷冻保存的正确方法）

1. 清洗：在冷冻蔬菜之前，应该将它们洗净。

2. 切割：将蔬菜切成合适的大小，这样将来使用时就可以更方便。

3. 蒸煮：将蔬菜蒸煮至八成熟，并让其快速冷却。

4. 包装：将蔬菜放入密封袋中，尽可能去掉袋内的空气。

5. 冷冻：将蔬菜放入冰箱冷冻室中的适当位置，建议每次不要冷冻太多，一次性冷冻量过大会影响冷冻效果。

方法一：切分后冷冻

　像是胡萝卜、芋头等质地较硬的蔬菜，可以进行切块后保存冷冻;像是些葱姜蒜等调味菜品，可以根据烹饪惯进行切丝、切段或是切末后分装进行保存。

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方法二：调味后冷冻

　可以对一些蔬菜进行腌制后再冷冻，部分蔬菜由于水分较多，冷冻后会导致水分膨胀，继而口感，甚至导致腐烂，这时通过加食用盐、酱油等调味品进行腌制过并沥干保存的蔬菜能够被锁住水分，保持原有的色泽及口感。

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方法三：焯水后冷冻

　基本上所有的蔬菜都能够进行焯水后冷冻保存，这样能够较大限度的延长蔬菜的保质期;将蔬菜放入锅中焯水至断生捞起(注意焯水过程中可以在锅内加入一点食盐，有利于保持蔬菜色泽)，晾凉沥干水分后，即可用保鲜袋或塑料膜进行分装，然后放入冰箱冷冻保存。