一年级小孩中午不睡午觉怎么办（一年级孩子中午不睡觉的妙招）

一年级小孩中午不睡午觉，家长要督促小孩睡午觉。因为一年级的小朋友不睡午觉的话，下午就容易打瞌睡，中午睡一下午觉，哪怕是睡半个小时，下午上课就不会打瞌睡了，下午上课的经历就更加充充足了，学习起来也不费劲，学习成绩才会好起来。

一年级小孩中午不睡午觉该怎么办？

首先，睡午觉的习惯应该从小培养，在幼儿园的时候就应该养成每天午睡的习惯！如果实在睡不着，可以先眯着眼睛躺在床上，慢慢的就会又困意，不一会就睡着了，如果从小没有养成午睡的习惯上小学了就有点麻烦！