爱上了一个渣女怎么办（爱上一个渣女又忘不掉怎么释怀）

首先，你需要明确你对她的感情是真实的还是一时的迷恋。如果你确定你真的爱上了她，那么你需要做的是尝试改变她。如果她愿意为你改变，那么你们的关系可能会有所改善。但是，如果她不愿意改变，那么你可能需要重新考虑你对她的感情。

以下是一些具体的建议：

1. 沟通：告诉她你的感受和担忧，看看她是否愿意改变。

2. 帮助她：如果她有一些不良的习惯或行为，你可以尝试帮助她改变。

3. 给她时间：改变需要时间，不要期待立即看到结果。

4. 自我提升：同时，你也需要提升自己，让自己变得更有吸引力。

5. 如果她仍然不愿意改变，那么你可能需要考虑结束这段关系。虽然这可能很痛苦，但是长期来看，这可能是最好的选择。