蒸茄子蘸蒜泥是一道非常美味的家常菜,制作方法如下:
材料:
- 茄子 2 根
- 大蒜 4 瓣
- 生姜 1 小块
- 青葱 适量
- 酱油 2 汤匙
- 食盐 适量
- 白糖 1/2 茶匙
- 醋 1 茶匙
- 食用油 适量
步骤:
1. 将茄子洗净后,切成长条形。
2. 准备一个蒸锅,将茄子放入蒸锅中,蒸熟约10-15分钟,直到茄子变软。
3. 同时,将大蒜和生姜剁成蒜泥和姜蓉备用。将青葱切成葱花备用。
4. 另起一个小碗,加入酱油、白糖、醋、适量食盐搅拌均匀,制作酱汁。
5. 将蒸好的茄子放在盘中,用刀剁碎,不需要剁得太细。
6. 将蒜泥、姜蓉和青葱放在茄子上面。
7. 取一小锅,放入适量食用油,烧热后淋在蒜泥、姜蓉和青葱上。
8. 最后,将准备好的酱汁淋在蒜泥、姜蓉和青葱上即可。
这样,美味的蒸茄子蘸蒜泥就做好了!根据个人口味可以适量增减食盐和糖的用量。
做法如下:
1. 准备食材:茄子、蒜、香菜、小米辣、生抽、醋、盐、白糖、蚝油、香油、淀粉。
2. 将茄子洗净,切成两半,用刀在茄子上划几刀,以便蒸熟。
3. 将蒸锅加入水,将茄子放入蒸锅中,大火蒸15分钟,直到茄子变软。
4. 制作蘸料:将蒜泥、香菜末、小米辣混合在一起,加入适量的生抽、醋、盐、白糖、蚝油、香油,搅拌均匀。
5. 将蒸好的茄子取出,放入盘中,淋上蘸料,撒上一些葱花即可。
蒸茄子蘸蒜泥是一道健康美味的素食,口感清香鲜美,做法简单易学。